电脑主机的用电量 大约为200-300瓦。如果主机配置较高，如包含多个硬盘、高级显卡等，功率可能会达到300瓦以上。对于普通家用配置，300瓦通常足够，但如果是专业级用户或玩大型游戏，可能需要更高的功率，这时主机功率可能会达到600瓦甚至800瓦以上。笔记本的功率则相对较低，通常在45-150瓦之间。

此外，还需注意电脑的其他输入输出设备，如显示器、音箱等也会消耗电量。显示器的功率一般在35-100瓦之间，而音箱的功率相对较小，可以忽略不计。因此，在计算电脑的总耗电量时，需要将所有设备的功率相加。

最后，建议在配置电脑电源时，选择额定功率比实际功率稍大一些的电源，以留出一定的冗余量，确保电脑在各种负载条件下都能稳定运行。