玩《绝地求生刺激战场》或《和平精英》这类游戏的流量消耗主要取决于几个因素：游戏时间、画质设置以及是否频繁加载新场景。以下是一些大致的流量消耗估算：

普通画质

18分钟：约24MB至30MB

25分钟：约35MB至41MB

30分钟：约40MB

高清画质

20分钟：约54MB

25分钟：约69MB

30分钟：约80MB

超高清画质 （如果游戏支持）：

30分钟：约90MB

建议

长时间游戏：

如果计划长时间玩游戏，建议使用Wi-Fi连接，或者考虑使用流量包，以避免超出流量限制。

节省流量：在跑图较少的情况下，可以适当调低画质设置，以减少流量消耗。

监控流量：定期检查手机流量使用情况，确保不会超出套餐限制。

这些数据提供了一个大致的参考，实际流量消耗可能会因设备性能、网络环境等因素而有所不同。