电脑上的温度因硬件类型、使用情况和环境条件而异。以下是一些常见硬件的正常温度范围：

CPU温度

一般情况下，CPU的正常温度在30°C至50°C之间。

在高负载情况下（如运行大型游戏或进行3D建模），CPU温度可能会升高至65°C至85°C，甚至更高，但通常不应超过90°C。

主板温度

主板的正常温度通常在30°C至60°C之间。

如果主板温度超过70°C，可能需要增加机箱风扇或进行其他散热措施。

显卡温度

显卡的正常温度通常在50°C至70°C之间。

在高负载情况下（如运行大型游戏或视频编辑），显卡温度可能会达到100°C，但长期运行下应避免超过110°C。

硬盘温度

IDE或SATA硬盘的正常温度通常在30°C至60°C之间。

固态硬盘（SSD）的正常温度通常在30°C至35°C之间，超过50°C可能会影响数据保存时间。

内存温度

内存条的正常温度通常在40°C以下。

建议

定期检查：使用硬件监控软件（如鲁大师、AIDA64、SpeedFan等）定期检查电脑各硬件的温度，确保它们在正常范围内。

散热措施：如果发现温度过高，可以采取增加机箱风扇、清理风扇和散热器、涂抹新的散热硅脂等措施来改善散热效果。

软件优化：定期清理垃圾文件、关闭不必要的开机启动项、适当降低游戏画质设置等软件优化措施也有助于降低硬件温度。

通过这些措施，可以确保电脑在高负载下也能稳定运行，延长硬件的使用寿命。