台式电脑的合适帧率主要取决于具体的使用场景和需求。以下是一些常见的帧率建议：

一般游戏

60 FPS：这是大多数游戏的最低标准，能够提供较为顺畅的游戏体验。

120 FPS及以上：对于追求极致体验的玩家，尤其是在快节奏的第一人称射击游戏中，120 FPS甚至更高的帧率是内在要求。

竞技类游戏

144 FPS甚至240 FPS：对于专业电竞选手和追求极致表现的玩家，这一帧数是理想选择。

视频编辑和播放

30 FPS：对于4K视频，一般电脑可以处理30 FPS的视频，但如果需要升格（慢放），则30 FPS可能不够流畅。

60 FPS或更高：如果设备配置很高，可以选择4K60帧或更高，以保证工作效率和流畅度。

日常办公和娱乐

30 FPS：对于一般的办公和娱乐需求，30 FPS的帧率通常足够流畅。

建议

游戏玩家：如果主要用途是玩游戏，建议配置在120 FPS及以上，尤其是对于竞技类游戏。如果预算有限，60 FPS也是一个不错的选择。

视频编辑：对于视频编辑和播放，建议选择60 FPS或更高，以保证流畅度。

一般办公和娱乐：对于日常办公和娱乐，30 FPS的帧率通常足够。

根据以上建议，可以根据个人需求和预算选择合适的帧率配置。