电脑网游的流量消耗因游戏类型、画质设置、游戏时长等因素而异。以下是一些大致的流量消耗情况：

一般情况

如果只是简单地玩网络游戏，不开网页、语音或视频，每小时大约需要50MB到100MB的流量。

如果在游戏过程中进行截图、观看游戏视频或直播等操作，流量消耗会显著增加。

高画质设置

对于3D大作等需要高画质的游戏，每小时可能需要500MB到2GB的流量，甚至更多。

如果开启最高画质且持续不间断游戏，一张1GB的国内流量卡可能撑不过一小时。

特定游戏

例如，《英雄联盟》这类端游，一般情况下100局游戏大约需要1GB的流量（前提是不开QQ、不开网页）。

网页游戏（页游）的流量消耗相对较低，一般每小时在10MB左右。

流量监控

可以使用电脑管家等软件来监控流量使用情况，以便更准确地了解游戏对流量的消耗。

建议

选择合适的网络环境：如果可能，使用有线宽带连接，这样可以避免3G/4G网络的流量限制和速度波动。

调整画质设置：降低游戏画质可以显著减少流量消耗，同时保持良好的游戏体验。

定期检查流量：定期查看网络使用情况，避免超出套餐流量。

根据以上信息，如果你只是偶尔玩游戏且画质设置较低，300MB的流量应该足够使用一个月。如果你经常玩游戏或需要更高的画质，建议选择更高流量的网络套餐，或者考虑使用有线宽带连接。