对于双核电脑，合适的内存容量主要取决于您打算如何使用这台电脑。以下是一些建议：

日常办公与轻度娱乐

对于大多数普通用户来说，日常使用电脑主要是为了处理文档、浏览网页、观看视频等基本操作。在这种情况下，双核处理器加上 8GB的运行内存完全足够应对这些需求，并且还能保证流畅的用户体验。即使是进行简单的图片编辑或是偶尔玩一些轻量级游戏，这套配置也能轻松胜任。

高强度使用场景

对于专业设计人员、游戏爱好者或者需要进行大规模数据分析的人来说，双核处理器搭配 8GB RAM显然已经无法满足需求了。在这种情况下，建议考虑升级到更高的内存容量，比如16GB或32GB，以确保系统能够流畅运行。

32位系统

如果您的电脑使用的是32位操作系统，那么最大支持3.2GB的内存。因此，建议至少配置4GB的内存，以确保系统能够正常运行并留有一些余量。如果预算有限，可以考虑配置2GB内存，但会有一些性能上的限制。

64位系统

如果您的电脑使用的是64位操作系统，则可以识别4GB以上的内存。因此，建议至少配置4GB的内存，并且如果预算允许，可以配置8GB或更高的内存，以获得更好的性能。

总结

日常办公与轻度娱乐：8GB内存

高强度使用场景：16GB或32GB内存

32位系统：至少4GB内存

64位系统：至少4GB内存，建议8GB或更高

根据以上建议，您可以根据自己的使用需求和预算来选择合适的内存容量。如果您的电脑已经比较老旧，可能需要考虑升级整个电脑以支持更高的内存容量。