选择合适的电脑硬盘容量主要取决于您的使用需求和预算。以下是一些常见的建议：

日常办公用途

对于以日常办公为主的用户，主要涉及文字处理、电子表格制作、幻灯片演示以及轻度的网络浏览等操作，250GB至500GB的硬盘容量通常足以满足需求。

娱乐影音用途

如果您的主要需求是用于观看高清电影、玩游戏、听音乐等，建议选择1TB及以上容量的硬盘。高清电影和大型游戏往往占据大量存储空间，1TB甚至2TB以上的大容量硬盘是理想选择。

普通用户

普通用户而言，512GB到1TB之间均可。目前商务办公本一般512GB，家庭本现在基本1TB左右。

系统盘和存储盘

如果想提高电脑性能，可以加装一块120GB的SSD固态硬盘做系统盘，再搭配一个机械硬盘（如1TB或2TB）用于存储大量数据。

监控用途

对于监控数据存储，建议选择较大容量的硬盘，如320GB或500GB，以便保存更长时间的数据。

建议

对于一般家庭用户：1TB的硬盘通常足够满足日常需求，如果预算允许，可以考虑加装一块固态硬盘作为系统盘，再配置一块机械硬盘用于存储数据。

对于游戏玩家：建议选择2TB或更大容量的硬盘，以确保有足够的空间存储游戏和相关文件。

对于办公用户：250GB至500GB的硬盘容量通常足够，如果需要存储更多文档和视频，可以考虑500GB或更大容量。

根据以上建议，您可以根据自己的需求和预算选择合适的硬盘容量。