选择合适的视频码率需要考虑多个因素，包括视频的分辨率、帧率、内容质量以及播放设备的能力和网络带宽等。以下是一些具体的建议：

一般情况

对于1080p（1920x1080）的视频，码率至少应为60000Kbps以获得流畅的60帧播放体验。如果只需要10帧，20000Kbps即可满足需求。但通常情况下，4000Kbps的码率已能提供不错的画面清晰度。

高清晰度视频

对于720p（1280x720）的视频，最佳码率应在2-5Mbps之间。2Mbps的码率可以提供较高的视频质量，同时不会导致文件过大。

特定格式

MPEG-2格式的DVD标准视频的码率一般为3.5Mbps。

H.264格式的1080p高清视频的码率则可以达到10Mbps以上。

综合考虑

码率越高，画面清晰度越高，但文件体积也越大，对网络带宽和服务器资源要求也越高。选择合适的码率需要根据您的网络条件和观影需求进行权衡。

建议

一般观看：对于1080p视频，建议码率设置为4000Kbps左右，以获得较好的画面清晰度和适中的文件大小。

高清晰度需求：如果追求更高的画质，可以考虑将1080p视频的码率设置为60000Kbps或更高，但需确保网络带宽足够。

设备限制：如果使用的是网络带宽有限或播放设备性能较低的设备，建议适当降低码率，以保证流畅播放。

通过综合考虑这些因素，您可以选择最适合自己设备和网络条件的视频码率。