测试电脑内存延迟的方法有多种，以下是一些常用的测试工具和方法：

AIDA64

功能：AIDA64是一款系统检测软件，可以详细显示PC的各个方面信息，包括内存延迟。

测试方法：运行AIDA64的Memory Latency评测，该评测可以通过对内存延时的评测，直观显示出内存子系统的效能。

Intel Memory Latency Checker

功能：这是Intel出品的内存延迟测试工具，可以测试文件大小达到内存大小90%-10%下CPU的读取延迟。

测试方法：虽然这是Intel的工具，但AMD的测试也是准确的，因为它们都是基于X86指令集。运行该工具可以获取内存延迟的详细信息。

SiSoftware Sandra

功能：SiSoftware Sandra是一个更为准确可靠的内存测试工具，可以针对内存的浮点带宽和整数带宽进行考察，也可以对整个CPU的缓存带宽进行测试。

测试方法：使用Sandra进行内存延迟测试，可以获取更全面的内存性能评估。

MemTest

功能：MemTest是一款内存基准测试软件，可以测试内存的读写速度、延迟等性能指标。

测试方法：运行MemTest，软件会提供详细的测试报告，用户可以通过分析报告了解内存的性能状况。

DA64

功能：DA64是另一款内存测试软件，提供全面的内存性能评估。

测试方法：运行DA64，根据软件提供的测试结果了解内存的延迟和性能。

Prime95

功能：Prime95是一款压力测试软件，通过长时间的高负荷运行来检测内存的稳定性。

测试方法：使用Prime95进行内存稳定性测试，监控系统状态如CPU温度、内存使用率等，以确保系统在测试过程中不会出现过热或其他问题。

OCCT

功能：OCCT是另一款压力测试软件，也可以用于检测内存的稳定性。

测试方法：运行OCCT，监控系统状态，观察测试结果以了解内存的稳定性。

QuickMemoryTestOK

功能：QuickMemoryTestOK是一款简单的内存测试工具，可以帮助分析当前的内存设备是否有缺陷，并显示详细的信息。

测试方法：运行QuickMemoryTestOK，软件会快速检测RAM中的错误，并显示详细的信息。

这些工具和方法可以帮助你全面了解电脑内存的延迟情况，从而识别可能存在的问题并进行相应的优化。建议选择适合自己需求和系统配置的工具进行测试。