CPU的降频保护通常在温度超过 80℃时启动。当CPU温度达到或超过这一阈值时，为了保护自身免受损害，CPU会自动降低其工作频率，从而减少热量产生并防止过热。不过，具体的降频温度可能会因CPU型号、品牌和使用环境等因素而有所不同。一些高性能的CPU或笔记本电脑可能允许在更高的温度下工作，例如85℃或更高，但这通常需要更好的散热系统和可能的BIOS设置调整。

因此，为了确保CPU在最佳状态下运行并延长其使用寿命，建议定期检查和维护散热系统，确保其能够有效地将CPU温度控制在安全范围内。