对于电脑运行内存打游戏来说， 16GB内存通常是足够的，但具体需求还取决于游戏的类型、画质设置以及是否同时运行其他程序。以下是一些关键点：

一般游戏需求

大多数主流游戏在16GB内存下都能流畅运行，即使在2K分辨率下也是如此。

一些3A游戏在2K分辨率下运行时，16GB内存也是足够的，但如果同时运行多个程序或挂机其他游戏，可能会遇到内存不足的情况。

高要求游戏

对于一些要求更高的游戏，如4K分辨率下的游戏，32GB内存起步会更为稳妥。

某些沙盒类大作，如《方舟》等，由于需要加载大量内容，至少需要32GB内存起步，甚至可能需要上64GB才能满足流畅运行的需求。

专业设计与创作

对于视频剪辑、3D建模渲染等专业软件，内存需求可能远不止16GB，32GB甚至64GB内存可能更为合适。

多任务处理

如果计划进行游戏直播或多任务处理，建议选择32GB内存，以便自由地进行这些活动。

综上所述，16GB内存对于大多数游戏玩家来说是足够的，但如果追求更高的画质设置或同时运行多个程序，32GB内存会更为理想。对于专业用户，如视频编辑和3D建模师，建议选择32GB或更高的内存容量。