电脑硬盘的功率需求主要取决于其类型和使用场景。以下是一些常见硬盘类型的大致功率范围：

普通家用硬盘

启动时功率：约12W

运行时功率：约9W

平均功率：约10.5W

监控硬盘

功率较低，一般约为8W

固态硬盘（SSD）

功率较低，一般为4到5瓦

混合硬盘

功率介于机械硬盘和固态硬盘之间，约为10瓦

机械硬盘（HDD）

启动时功率：约12W

运行时功率：约9W

平均功率：约10.5W

建议

选择硬盘时：如果主要用途是监控，选择功率较低的监控硬盘较为合适，以节省能源。对于普通家用，普通家用硬盘的功率已经足够低，可以满足需求。

电源选择：根据硬盘的总功率需求选择合适的电源。例如，如果使用三块普通家用硬盘，总功率约为30W，可以选择一个15-24W的电源适配器。如果还有其他高功率配件，如显卡，需要额外考虑电源的余量。

通过以上信息，可以根据具体需求和预算选择合适的硬盘和电源，以确保系统的稳定运行和能源的高效利用。