主流电脑的内存容量需求主要取决于用户的实际使用需求和预算。以下是一些关于主流电脑内存容量的建议：

日常办公和轻度娱乐

8GB内存通常已足够满足日常办公、上网、看视频等轻度使用需求。

多任务处理和中等负载

对于需要运行多个程序或多任务处理的用户，16GB内存是更为理想的选择。

大型游戏和图形设计

对于游戏爱好者和进行图形设计、视频剪辑等创意工作的用户，16GB甚至32GB内存会更加合适。

专业应用和大型数据处理

对于经常使用视频剪辑、3D建模渲染、大型数据处理等专业软件的用户，建议使用32GB或更高的内存。

顶级工作站和超大数据处理

对于顶级工作站或需要处理超大数据集和进行复杂计算的用户，64GB乃至128GB的内存是必要的。

建议

一般用户：如果预算允许，建议选择16GB内存，以确保流畅的多任务处理和日常应用体验。

游戏玩家：建议选择16GB或32GB内存，以获得更流畅的游戏体验，尤其是在运行大型游戏时。

专业用户：建议选择32GB或更高的内存，以应对高负载的专业软件和大型数据处理任务。

根据以上建议，可以结合个人的实际需求和预算，选择最适合自己的内存容量。