核显电脑的电源需求主要取决于其配置和使用场景。以下是一些具体的建议：

普通家用或办公

对于大多数家用普通电脑，核显或低端独显的配置，主机最大功耗低于200W，普通230W以上电源可以正常使用。

如果选择180W的低功率电源，对于核显配置来说也是没有问题的。

入门级游戏主机

对于入门级的游戏主机，通常搭配RTX3050或RX6500XT显卡，CPU多为13代i5或锐龙5000系列，这样一台主机的功耗用500W的电源是够用的。

中端主流配置

目前大部分配置都是中端配置，显卡的选择比较多的就是RTX3060、RTX3060Ti、RX6650XT这些型号，功耗上面选择金牌的650W是OK的，稍微在强一些的RTX3070或者RX6700XT也就750W够用了。

高要求场景

如果计划进行一些对图形处理要求较高的任务，例如进行一些较为复杂的图形设计、视频编辑或者游戏等，那么可能需要考虑使用额外的独立显卡（显卡），这时建议使用400W以上的电源。

综合建议

对于没有独立显卡的核显配置，200W左右的电源就足够使用，但建议选择稍微大一些的电源，如300W，以确保稳定性和未来升级的余地。

如果计划添加独立显卡等高功耗组件，则可能需要更大功率的电源，如400W以上。

综上所述，核显电脑的电源需求主要取决于其配置和使用场景。对于普通家用或办公，200W以上的电源即可满足需求；对于入门级游戏主机和中端主流配置，500W的电源通常足够；对于高要求场景，则需要400W以上的电源。建议根据具体需求和预算选择适当的电源。