电脑工作时，室温应保持在 20-26摄氏度之间，这是人体舒适度与设备散热的最佳平衡点。在这个温度范围内，电脑能够正常运行，并且有助于延长硬件的使用寿命。

具体来说，当电脑进行轻度操作，如文档处理、网页浏览或观看视频时，CPU的温度通常维持在35°C至65°C之间。而在进行高强度操作，如大型游戏或3D建模时，CPU温度可能会上升到85°C，但只要不超过这个值，通常不需要担忧。

此外，显卡的温度通常会比CPU更高，但在正常运行情况下，显卡的温度一般应保持在50°C至70°C之间，高负载下不超过110°C。硬盘的温度则相对较低，一般在30°C至60°C之间。

为了保持电脑的正常运行和延长硬件寿命，建议采取以下措施：

1. 合理设置空调或暖气，保持室内温度在20-26摄氏度之间。

2. 定期清洁电脑内部的灰尘，特别是CPU和显卡散热器上的灰尘。

3. 使用散热垫或风扇来降低电脑的温度。

4. 确保机箱有良好的通风，避免长时间处于密闭或高温环境中。