选择合适的电脑椅高度需要考虑个人的身高和坐姿习惯。以下是一些建议：

身高与椅子高度的匹配

一般身高：对于一般身高的人，电脑椅的高度大约在400mm左右比较合适。

较高身高：如果身高较高，可以选择高度在450mm左右的椅子。

较低身高：对于身高较低的人，可以选择高度在380mm左右的椅子。

膝盖与臀部角度

电脑椅的高度应能让使用者的双脚平稳地放在地面上，同时膝盖和臀部保持一个九十度的角度。

个人舒适度

坐下时，电脑桌面应与使用者的胸口齐平，避免长时间低头打字。

座位的高度应调节到与地面的距离适宜，使得大腿与小腿能够基本垂直，或者大腿与小腿的夹角为100度左右。

调节功能

选择座椅高度、靠背角度、扶手高度和椅背压力等都可以自由调节的电脑椅，以便根据个人需求进行个性化设置。

综合以上建议，以下是一些具体的高度范围供参考：

常见高度范围：42-52厘米。

适合身高160-175厘米：45-48厘米。

座位高度范围：45-53厘米，身高较高的人可以选择55厘米左右。

最终，选择电脑椅时，建议根据个人的具体身高和坐姿习惯进行测量和调整，以确保舒适度和健康。