电脑主机的高度一般在 30CM至50CM之间，具体高度取决于机箱的类型和设计。常见的电脑主机机箱高度为40-45厘米，但也有小机箱可以达到40厘米以下，不过过小的机箱可能会影响散热效果。此外，标准ATX机箱的高度大约为450mm左右，宽度在180-190mm之间，而小机箱（如microATX）的高度通常在385mm左右。

因此，在选择电脑主机机箱时，建议根据个人需求和散热条件来选择合适的高度和尺寸，以确保电脑的稳定运行和良好的散热效果。