台式电脑的合适内存容量主要取决于用户的实际使用需求。以下是一些常见的建议：

日常办公和轻度使用

8GB内存通常已经足够满足日常办公、上网、看视频等轻度使用需求。

多任务处理和中等负载

对于需要同时运行多个应用程序和多任务处理的普通用户，建议至少选择16GB内存。

游戏爱好者

游戏爱好者通常需要更高的内存容量，16GB内存是基本要求，以确保流畅运行大多数游戏。

对于要求更高的游戏和专业图形处理，32GB甚至128GB的内存可能更合适。

专业用户

从事大型数据处理、复杂编程或AI训练等专业工作的用户，建议配置32GB或更高的内存，以确保处理任务的高效率和速度。

64位操作系统

64位操作系统通常比32位操作系统需要更多的内存来运行，因此建议至少选择4GB内存，最好直接选择8GB单条。

建议

普通用户：如果预算允许，建议选择16GB内存，以满足多任务处理的需求。

游戏爱好者：建议选择16GB或32GB内存，以确保流畅运行游戏。

专业用户：建议选择32GB或更高的内存，以确保高效处理复杂任务。

最后，选择内存容量时，还需考虑主板的最大支持内存数和个人的预算。