电脑电源的日常满负载功率因配置和使用情况而异。以下是一些关键点和参考数据：

一般情况

满负荷250W左右：一些较早的文档提到，电脑在满负荷情况下的功率大约为250W，如果整天满负荷运行，大约消耗5-6度电。

高端配置

RTX 4060 Ti 8G：TDP为160W，但瞬时峰值可能达到200W。

高端CPU：如i7、Ryzen 7等，满载功耗可能翻倍，例如i5-12400F TDP为65W，实际满载约100W。

其他部件：

主板：约20-50W（中端主板一般30W左右）。

内存：单条约3-5W。

硬盘：NVMe SSD约5W，机械硬盘约6-8W。

理论最大功耗

整机理论最大功耗：显卡（200W）+ CPU（100W）+ 主板（30W）+ 内存（5W×2）+ SSD（5W）+ 风扇（5W×2）≈355W。

实际使用

实际负载通常在50-60%：电源在50-60%负载时，效率最高且电源内元器件的负荷不会过重。

高负载场景：若超频或使用高功耗配件（如RTX 4090、i9 CPU），需额外增加余量（建议30%-50%）。

电源选择

额定功率建议：

一般认准大牌+80PLUS金牌或白金认证，额定功率最好是整机满载功率的1.2~1.5倍。

例如：i7/i9处理器+4070s/4080s/4090/7900XT的组合，选购额定1000W电源最为稳妥；如果是i5-14600K+4060/4070/6750GRE/7800XT的组合，选购额定750W就很足够。

综上所述，电脑电源的日常满负载功率通常在250W至355W之间，具体数值取决于所配置的硬件和实际使用情况。为了确保稳定运行和较高的转换效率，建议选择额定功率比实际最大功耗高出20%至30%的电源。