电脑玩《火影忍者》适合的帧率主要取决于玩家的硬件配置和需求。以下是一些建议的帧率：

120帧：

对于追求极致体验的玩家，120帧是理想的选择。120帧每秒（FPS）能够提供非常流畅的游戏体验，尤其是在快节奏的战斗场景中。

144帧：

如果玩家的电脑配置较高，可以考虑开启144帧。144帧每秒（FPS）能够提供更高的帧率，适合对帧率有极高要求的玩家。

90帧：

对于一般玩家来说，90帧已经能够提供非常流畅的游戏体验。90帧每秒（FPS）在大多数情况下都能满足游戏的需求，并且对硬件的要求相对较低。

60帧：

60帧每秒（FPS）是大多数游戏的最低标准，能够提供较为顺畅的游戏体验。然而，在一些需要更高精准度和反应速度的游戏中，60帧可能会显得有些不足。

建议

高配置电脑：如果玩家的电脑配置较高，建议开启144帧，以获得最佳的游戏体验。

中等配置电脑：对于中等配置的电脑，120帧是一个不错的选择，能够在保证流畅度的同时，提供更高的帧率。

低配置电脑：如果电脑配置较低，90帧是一个较为实际的选择，能够在一定程度上保证游戏的流畅度。

此外，确保电脑的显示器支持高刷新率（如144Hz或240Hz），这样可以更好地发挥高帧率的优势。