对于双屏电脑，推荐至少 8GB的内存，如果预算允许， 16GB或 32GB会更加理想。以下是一些具体的建议：

一般办公用途

8GB内存通常可以满足大多数办公任务的需求，包括文档编辑、网页浏览和一些轻度的多媒体处理。

兼顾游戏

如果需要在双屏上同时运行大型游戏和办公任务，建议选择至少8GB内存，最好是16GB或更高。这样可以确保在运行大型游戏时系统不会出现卡顿现象。

高性能需求

对于需要高数据传输速率和低延迟的应用，如视频编辑和图形处理，建议使用双通道内存（即两条16GB内存），这样可以显著提高性能。

长期稳定性和升级性

考虑到未来可能的升级需求，选择两条16GB内存条可以在保留空槽的情况下逐步扩展，从而提高系统的整体稳定性和扩展性。

综上所述，对于双屏电脑，推荐至少8GB内存，如果预算允许，16GB或32GB会更加理想。选择双通道内存（两条16GB）可以进一步提高性能。