选择电脑电源的瓦数需要根据电脑的具体配置和使用需求来决定。以下是一些关键因素和建议：

一般家用普通电脑

如果配置核显或低端独显，主机最大功耗通常低于200W，普通230W以上的电源可以正常使用。

采用核显的配置，选择180W的低功率电源也没问题。

游戏配置

需要看显卡功耗，通常CPU功耗在95W左右，主板+内存+硬盘一起约50W，富裕功率50-100W。那么显卡功耗多少，总电源功率就加多少。

例如，如果显卡功耗为350W，那么总电源功率至少需要350W，建议选择400W或更高功率的电源。

高性能配置

对于高性能配置，如搭载高端显卡（如GTX 10系列及以上）和多个硬盘（包括固态硬盘和机械硬盘），建议选择500W甚至1000W的电源。

双显卡或双硬盘含固态硬盘的配置最好使用服务器电源。

电源效率

设备的功率最好在电源功率的50-80%左右，以保证转换率和电源寿命。

电源接口类型

常见电源接口类型有ATX、EPS、SFX等，不同接口类型能提供的电源瓦数不同。ATX接口的电源通常能提供350-750W的电力，EPS接口的电源通常能提供850-2500W的电力，SFX接口的电源通常能提供450-1250W的电力。

建议

一般家用：350W电源通常足够，如果追求稳定性和未来升级潜力，可以选择400W或500W电源。

游戏玩家：根据显卡功耗选择电源，建议至少选择400W电源，高端配置可选择500W或1000W电源。

高性能用户：确保电源支持所有硬件和未来升级，选择高功率电源，如1000W。

综合考虑以上因素，选择合适的电源瓦数可以确保电脑稳定运行，同时留出足够的功率空间以支持未来的硬件升级。