选择桌式电脑的电源功率需要根据具体的硬件配置和使用需求来决定。以下是一些关键因素和建议：

CPU功率

普通的家用或办公用途，如使用英特尔酷睿i3或类似处理器的电脑，总功率大约为135W。

高性能游戏或专业工作，如使用高性能CPU（如I7、I9）和高端显卡（如RTX 40系列），总功率可能超过500W，甚至达到750W或更高。

显卡功率

集成显卡功率较低，一般在10 - 30W。

独立显卡功率差异较大，从100W（如NVIDIA GeForce GTX 1660 Super）到300W甚至更高（如RTX 4090）。

其他硬件功率

主板功率相对稳定，一般在20 - 50W。

内存功率较低，每条3 - 5W，总功率在6 - 20W。

硬盘功率，机械硬盘在8 - 15W，固态硬盘在2 - 5W。

电源自身也有功耗，一般在5 - 10W。

其他部件（如光驱、声卡、网卡等）总共大约在10 - 20W。

电源功率选择

对于普通家用台式机，如果配置不是特别高，300W以内的电源即可满足需求。

如果配置较高，尤其是有高性能显卡，建议选择400W甚至600W的电源。

对于高端游戏和专业工作，建议选择750W到1000W的电源，以确保稳定供电。

冗余功率

电源选择时，建议预留20% - 25%的冗余功率，以应对硬件的峰值功率需求。

建议

普通家用：300W - 400W电源。

高性能游戏：400W - 600W电源。

高端专业：750W - 1000W电源。

根据以上信息，你可以根据自己的电脑配置和使用需求选择合适的电源功率。如果不确定具体需求，可以先进行硬件功耗的详细计算，然后选择预留足够冗余功率的电源。