电脑内存使用量是否过高， 取决于具体的使用场景和电脑配置。以下是一些一般性的指导标准：

一般办公任务、网页浏览和媒体播放：

内存使用率一般不应超过70%到80%。这样可以确保计算机具有足够的空闲内存来处理其他任务。

大型程序或游戏：

当运行大型程序如GTA5、VMware虚拟机等，内存占用可能会达到5G以上，甚至撑满任意大小的内存容量。

系统安全：

内存使用率超过80%可能被认为是危险值，说明系统可能存在安全隐患。

系统性能：

内存使用率在50%以上，80%以下是比较合理的范围。如果内存使用率超过80%，则可能导致系统变慢或出现其他问题。

个体差异：

内存使用率多少算正常也受到电脑内存总大小的影响。例如，对于内存为1G的电脑，浏览器看网页可能达到90%左右；而对于内存为8G的电脑，浏览器看网页可能只有15%左右。

建议

监控内存使用：定期检查电脑的内存使用情况，确保其保持在合理范围内。

关闭不必要的程序：及时关闭不再使用的程序和窗口，释放占用的内存资源。

增加物理内存：如果经常遇到内存占用过高的情况，可以考虑增加电脑的物理内存。

升级系统：如果电脑内存较小且经常需要运行大型程序，建议升级到64位系统并使用4G或更大的内存。

通过以上措施，可以有效管理电脑内存使用，确保系统稳定运行。