选择电脑内存的大小应基于用户的具体使用场景和预算进行权衡。以下是一些常见的建议：

日常办公和网上冲浪

4GB到8GB的内存通常足够满足需求。

轻度游戏

至少8GB内存可以确保游戏过程中不卡顿，同时也能兼顾其他应用的顺畅运行。

重度游戏及图形处理

16GB甚至32GB的内存是较为理想的选择，这样可以确保在运行大型软件时保持系统的稳定和流畅。

专业用户

从事大型数据处理、复杂编程或AI训练等专业工作的用户，建议至少配置32GB或更高的内存，以确保处理任务的高效率和速度。

预算考虑

如果预算充足，建议选择8GB或更大的内存，以便未来能够顺利运行更多软件和应用程序。

建议

普通用户：如果主要用于日常办公和轻度娱乐，4GB内存可能已经足够。如果预算允许，8GB会更合适。

游戏玩家：对于轻度游戏，8GB内存是基本要求；对于重度游戏，建议16GB或更高。

专业用户：至少32GB内存，以确保高效处理复杂任务。

根据以上建议，可以根据个人需求和预算选择合适的内存容量。