电脑的实际电耗量受多种因素影响，包括电脑的配置、使用状态、以及外部环境等。以下是一些关于电脑电耗的概述：

台式机

一般配置的台式机功率约为220W，实际用电量通常在150W左右，24小时用电量约为3.2-4度电。

如果台式机配置较高，功率可能达到350W，24小时用电量可能达到8.4度电。

笔记本电脑

笔记本电脑的功率通常在45到100W之间，24小时用电量大约在1度电左右。

高配置的笔记本电脑功率可能超过100W，24小时用电量可能达到2度电。

综合耗电估算

一台普通个人电脑在正常情况下，一天耗电量大约在1.6度电到5度电之间，具体耗电量取决于使用状态和环境。

如果电脑在睡眠状态下，耗电量约为7.5W，待机状态下耗电量约为51.48W。

建议

节能设置：合理使用电脑的节能设置，如调低屏幕亮度、关闭不必要的应用程序和服务、使用节能模式等，可以有效降低电耗。

定期维护：定期清理电脑内部的灰尘，确保散热系统正常运行，也有助于提高电脑的能效。

使用节能硬件：选择低功耗的硬件设备，如LED显示器、高效电源等，也可以减少整体电耗。

这些信息提供了一个大致的参考范围，实际电耗可能会因具体使用情况和设备配置的不同而有所变化。