电脑距离眼睛的最佳距离 大约为50-70厘米。这个距离能够有效减轻眼睛的负担，避免过度用眼，同时减少眼睛疲劳和干涩感。具体距离可以根据屏幕的大小和个人的视力情况适当调整。例如，如果屏幕尺寸较大，可以适当增加眼睛与屏幕之间的距离，一般在50厘米到70厘米之间。此外，有专家建议将眼睛与电脑及其他各种电子产品荧光屏的距离设置为屏面对角线的5~7倍，同时保持屏面的高度略低于眼睛的位置。

为了保持眼睛健康，建议：

1. 保持正确的坐姿，屏幕应位于眼睛水平视线稍下方的位置。

2. 每隔一段时间（如1小时）休息10分钟，远眺或做眼保健操。

3. 确保室内光线适宜，避免过亮或过暗的环境。

4. 如果需要长时间使用电脑，可以考虑佩戴抗疲劳眼镜。

这些建议可以帮助你减轻因长时间使用电脑带来的眼部不适。