对于大学生来说，选择合适的电脑内存容量需要根据个人的使用需求、专业要求以及预算情况来决定。以下是一些具体的建议：

日常学习和娱乐

8GB或16GB的内存通常已经足够满足日常的学习和娱乐需求，包括文档编辑、网页浏览、社交媒体、轻度游戏等。

专业需求

如果从事设计类或视频剪辑类工作，建议选择16GB内存，因为这些任务对内存的需求较高，8GB和16GB在运行速度上没有区别。

对于需要运行大型软件如编程工具、图像处理软件、视频编辑软件，或者进行更复杂的学习任务如数据分析、机器学习的用户，可能需要更大的内存，例如32GB或64GB。

预算考虑

内存大小也会影响笔记本电脑的价格。如果预算有限，可以选择价格较低的8GB内存版本。如果预算充足，建议选择更大的内存版本，以获得更好的性能和扩展性。

未来升级

如果考虑到未来可能的升级，8GB单条内存是一个比较保守且具有扩展性的选择。

特定专业需求

从事设计类或视频剪辑类工作的学生可能需要16GB内存，以便更好地处理大型文件。

综上所述，对于大部分日常使用和轻度游戏的大学生来说，8GB内存已经足够。如果经常处理大型软件或者玩一些高配置需求的游戏，16GB会更流畅。根据个人专业需求、学习任务复杂度以及预算情况，可以考虑升级到16GB或更高。