电脑内存的选择应基于个人的实际使用需求。以下是一些常见场景下的内存需求建议：

日常办公和轻度娱乐

基础需求：4GB

推荐配置：8GB

实际占用：Chrome浏览器（5个标签）：约1GB，Word文档：200-300MB，Excel表格：300-500MB。

游戏玩家

入门级游戏：8GB

3A大作：16GB

专业游戏直播：32GB。

专业设计与创作

视频剪辑、3D建模渲染、大型数据处理等专业软件：32GB甚至更大。

综合建议

日常使用8GB内存通常可以满足需求。

游戏和办公16GB内存可以提供更好的体验。

高端游戏和特定用途（如3D建模、大数据处理等）32GB或更高内存是必要的。

建议

日常办公和轻度娱乐：8GB内存足够应对大部分日常需求。

游戏玩家：如果玩大型游戏或进行多任务处理，建议16GB内存起步，32GB或更高内存可以提供更流畅的游戏体验。

专业用户：如设计师、视频编辑师等，建议32GB或更大内存以保证软件的流畅运行和数据的快速处理。

根据以上建议，可以根据个人需求和预算选择合适的内存容量。如果预算允许，建议至少选择16GB起步，以确保未来的兼容性和更好的使用体验。