电脑座椅的最佳高度应该满足以下几个条件：

大腿与地面平行：

当坐下时，大腿与地面应保持平行状态，膝盖弯曲大约成90度角。这样可以使下肢血液循环顺畅，避免因长时间保持同一姿势而导致的腿部不适。

双脚平放于地面：

座椅的高度应使双脚能够平稳地放在地面上，避免悬空或需要过度用力踩地的情况。这有助于保持身体的平衡和稳定，减轻腰部和腿部的压力。

头部与颈部在同一垂直线上：

在操作电脑时，头部和颈部应保持在与屏幕上方齐平的位置，以减少颈部和肩部的疲劳。这有助于保持正确的坐姿，避免长时间低头或抬头对颈椎造成负担。

可调节高度：

理想的电脑椅应具有可调节的高度功能，以便根据个人的身高和使用习惯进行调整。座椅底座距离地面的高度通常建议在40到45厘米之间，这个高度基本上是小腿的长度，可以使双脚自然放在地板上。

扶手高度适中：

扶手的高度应与手肘齐平，以便在操作键盘和鼠标时，手臂能够自然下垂，减少对肩部的压力。同时，眼睛应平视电脑屏幕的中心，避免长时间低头或抬头。

综上所述，最佳的电脑座椅高度应满足大腿与地面平行、双脚平放于地面、头部与颈部在同一垂直线上，并且座椅高度和扶手高度可根据个人需求进行调节。这样可以确保长时间使用电脑时的舒适性和健康。