电脑剪辑时音频的合适音量主要取决于视频的内容和期望的观影体验。以下是一些具体的建议：

一般建议

30%到50%：除非视频声音非常小，否则没有必要调那么大声。这个范围可以确保视频有足够的声音细节，同时不会显得过于嘈杂。

200%：有些剪辑软件允许将视频音量调整到200%，这样可以使视频声音更大，但需要注意不会因此降低音频质量。

根据场景调整

室内场景：音量可以适当降低，以避免显得过于嘈杂。

室外场景：音量可以适当提高，以增强环境氛围。

对白场景：对话的音量应该比背景音乐和音效更高，以确保观众能够清晰地听到对话内容。

避免过度调整

过度调整音量可能会导致音频质量下降，产生噪音或失真等问题。因此，应该尽量避免过度调整音量，而是通过其他手段来实现影视剪辑的效果。

使用音频工具

大多数剪辑软件都提供音量调节的功能，可以对音频进行增大或减小音量的处理，使其更适合视频的需求。可以根据视频的情境进行合理的音量调整，避免音频过大或过小影响观影体验。

保持音量稳定

在整个影视剪辑过程中，音量的稳定性非常重要。除非有特殊的剪辑需求，否则应该尽量保持音量的稳定，避免出现音量突然增大或减小的情况。

坚持听觉标准

在调整音量时，应该坚持听觉标准，即依靠自己的听觉感受来判断音量是否合适。如果需要，可以通过一些录音设备或软件来帮助判断音量是否合适。

建议

预览和调整：在剪辑过程中，随时预览音频效果，并根据需要进行调整。有时候，一点点微调就能让音效更完美。

平衡音量：确保视频中的对话、背景音乐和音效之间的音量平衡，避免某一元素盖过其他元素。

通过以上建议，你可以根据具体需求和视频内容，调整出合适的音量，以提升视频的整体观感和观影体验。