在配置电脑时，确定合适的内存容量需要考虑多个因素，包括使用需求、预算和系统的整体性能。以下是一些具体的建议：

日常办公和轻度使用

如果主要用于日常办公、上网、看视频等轻度任务，8GB内存通常可以满足需求。

游戏爱好者

对于游戏玩家，尤其是那些需要运行大型游戏的玩家，16GB内存是基本要求，以确保流畅的游戏体验。一些高性能要求的游戏甚至可能需要32GB或更高的内存。

专业用户

对于从事视频剪辑、3D建模渲染、大型数据处理等专业工作的用户，32GB甚至64GB的内存可能更为合适，因为这些任务需要处理大量数据和素材。

多任务处理

如果需要同时运行多个应用程序和程序，16GB内存可以更好地支持多任务处理，避免系统卡顿。

预算考虑

如果预算有限，8GB内存是一个经济实惠的选择，可以满足大部分日常需求。随着内存价格的下降，16GB内存逐渐成为性价比较高的选择。

系统兼容性

在选择内存时，还需要考虑主板对内存类型和容量的支持。确保所选内存与主板兼容，以充分发挥其性能。

建议

一般用户：如果预算允许，建议选择16GB内存，以应对未来软件和系统的更新以及多任务处理的需求。

游戏玩家：建议选择16GB或32GB内存，以确保流畅的游戏体验。

专业用户：建议选择32GB或更高的内存，以满足专业软件对内存的高需求。

根据以上建议，可以根据个人实际使用需求和预算来选择合适的内存容量。