电脑调整分辨率的合适值主要取决于显示器的尺寸和显卡性能。以下是一些常见的建议：

一般显示器

对于17英寸的显示器，通常推荐的分辨率是1024x768，但也有人觉得1024x768看起来有些吃力，习惯用800x600。

对于普通显示器（4:3比例），常见的分辨率有1024x768和1280x800。

对于宽屏显示器（16:9比例），常见的分辨率有1366x768、1680x1050、1920x1080和1920x1200。

笔记本电脑

笔记本电脑的分辨率通常受限于屏幕尺寸和显卡性能。一般来说，1080p（1920x1080）是全高清标准，适合大多数笔记本电脑屏幕。

对于较大屏幕的笔记本电脑，如16英寸或更大，1440x900或更高的分辨率可能更合适。

高分辨率显示器

如果显示器支持更高的分辨率（如2560x1440、3840x2160等），并且你的显卡性能足够强大，可以选择更高的分辨率以获得更细腻的图像。

但需要注意的是，过高的分辨率可能会导致文字和图标变得过小，难以辨认，特别是对于视力较差的人来说可能不太舒适。

特定情况

如果你使用的是CRT显示器，除了分辨率外，还需要关注刷新率，推荐的刷新率通常是75Hz，以避免屏幕闪烁。

对于笔记本电脑，如果屏幕缩放比例设置为175%或300%，可能会导致显示问题，除非有特殊需求，否则不建议更改这些设置。

建议

初始设置：通常情况下，选择系统推荐的默认分辨率（标记为“推荐”或“自动调整”）是一个安全的选择，因为这通常是显示器和系统默认匹配的最佳分辨率。

测试：在调整分辨率后，查看屏幕显示效果，确保文字和图标清晰可读。如果发现显示模糊或图标被拉长，可以尝试恢复到原来的分辨率。

硬件限制：在调整分辨率时，要确保你的电脑硬件配置能够支持所选的分辨率，特别是显卡性能。如果硬件配置较低，过高的分辨率可能会导致系统运行缓慢。

通过以上步骤和建议，你可以根据自己的显示器尺寸和硬件配置选择合适的分辨率，以获得最佳的显示效果。