电脑看电影时的亮度设置 没有固定的标准，因为它取决于多种因素，包括显示器的类型、型号、使用环境以及个人的视觉偏好。然而，我们可以根据一些通用的建议来调整亮度，以减少对眼睛的疲劳和保护视力。

通用建议

白天使用：

亮度设置在60%至80%之间较为适宜。

液晶显示屏的最佳亮度通常为70%至80%。

夜间使用：

亮度应降低至25%至35%之间。

亮度最好小于等于40，对比度最好小于等于80，以减少对眼睛的伤害。

个性化调整

根据环境调整：

如果显示器靠近窗户或光线较强，可能需要更高的亮度。

如果环境光线较暗，应降低亮度以避免屏幕过亮导致眩光。

根据个人习惯调整：

尝试不同的亮度设置，找到最适合自己的观看体验。

注意观察屏幕上的细节和色彩表现，确保它们在调整亮度后仍然清晰可见。

其他注意事项

避免长时间保持同一亮度：

定期调整亮度，以减少眼睛疲劳。

使用护眼软件：

有些软件可以帮助自动调整屏幕亮度和对比度，以适应不同的使用环境。

综上所述，电脑看电影时的亮度设置应根据个人习惯和观看环境进行个性化调整。一般来说，白天建议设置在60%至80%之间，夜间则降低至25%至35%左右，同时注意保持合适的对比度，以减少对眼睛的刺激。