电脑CPU的正常使用率 取决于具体的使用场景和任务负载。以下是一些一般性的指导：

空闲状态：

CPU使用率应接近0%，通常不超过10%。

轻度使用：

如文档处理、网页浏览或观看视频等，CPU使用率通常在10%到30%之间。

中度使用：

如图像处理或轻度的视频编辑等，CPU使用率可能会在30%到70%之间。

重度使用：

如高清视频编辑、大型数据计算或玩高要求游戏等，CPU使用率可能会达到或接近100%。

温度方面：

在室内正常使用电脑的情况下，CPU温度通常应保持在35°至65°之间。在进行高强度工作时，如大型游戏或3D建模，85°的温度通常被认为是安全的。

需要注意的是，这些数值并不是绝对的，因为它们会受到多种因素的影响，包括CPU型号、主板、内存、硬盘性能以及电脑的整体散热效果等。如果CPU长时间处于高使用率或高温状态，可能需要检查系统是否存在问题，如散热不良或软件冲突等。