电脑显卡的正常占用率 取决于具体的使用场景和硬件配置。以下是一些一般性的指导：

日常使用和轻量级任务

显卡占用率通常较低，一般在30%以下。

运行中等负载的游戏或图形设计软件

显卡占用率可能达到50%至80%之间。

运行大型游戏或图形密集型应用

显卡占用率可能会达到70%至90%，甚至100%。

高性能显卡

高端显卡在运行高负荷游戏或图形处理时，占用率接近或达到100%是正常的。

长时间高占用率

如果显卡长时间处于100%占用率，可能会导致散热问题，进而影响电脑的正常使用。

建议

监控显卡占用率：定期检查显卡占用率，确保其在合理范围内。

调整图形设置：在运行高负荷游戏或图形设计时，适当降低图形设置以减少显卡负担。

更新驱动程序：确保显卡驱动程序为最新版本，以获得最佳性能和稳定性。

检查散热系统：如果显卡占用率长期过高，检查散热系统是否正常工作，必要时清理风扇和散热片。

通过以上措施，可以确保显卡在高效运行的同时，也能保持电脑的稳定性和延长使用寿命。