测试电脑的网络延迟可以通过以下几种方法：

使用任务管理器

打开任务管理器（快捷键 `Ctrl + Shift + Esc` 或 `Ctrl + Alt + Delete`）。

切换到“网络”标签。

查看每个连接的实时数据包发送和接收状态，其中“往返时间（Round-Trip Time, RTT）”一项就是反映网络延迟的数值。如果数值偏高，可能意味着网速较慢或有网络波动。

使用ping命令

打开命令提示符（快捷键 `Win + R`，输入 `cmd`，然后按回车键）。

输入 `ping 192.168.0.1` 或 `ping 192.168.1.1` 来测试与本地路由器的连接延迟（通常本地连接延迟应少于5ms）。

输入 `ping 网址` 来测试访问特定网站的延迟时间。例如，`ping www.baidu.com`。

若要持续测试，可以在网址后加一个 `-t` 参数，如 `ping 网址 -t`，直到手动关闭命令提示符为止。

检查网卡指示灯

查看电脑网卡指示灯是否正常。如果指示灯异常，可能表明网卡存在问题，需要更换网卡或检查网线连接。

使用第三方工具

可以使用一些第三方网络诊断工具，如PingPlotter、NetWorx等，这些工具提供了更详细的网络延迟和性能分析功能。

通过以上方法，你可以有效地测试和诊断电脑的网络延迟情况，从而找出可能的网络问题所在。