Keep：

这是一款全方位的健身应用，提供健身、跑步、骑行、计步等功能。它可以根据用户的场景和需求制定个性化的锻炼计划，并有多种跑步路线和出行方式记录运动轨迹。

薄荷健康：

这款软件专注于健康饮食和运动管理，能够记录和分析体脂、身材数据，并提供合理的饮食搭配和运动时间建议。它还包含一个庞大的食物数据库，方便用户记录摄入的热量。

健身专家：

这款软件无需任何工具即可在家进行锻炼，有专门的教练辅助制定21天的健身计划，并提供多种健身方式。教练会在训练中给予指导，帮助用户解决健身时遇到的问题。

极点：

这是一个集计划定制、健身方案、用户分享和监督功能为一体的健身平台。它可以根据用户的健身目标和身体情况制定合适的训练计划，并提供全程的规范指导和陪伴。

7分钟的锻炼：

这款软件提供7分钟的锻炼计划，适合忙碌的用户随时随地进行锻炼。它还可以设定时间，让用户即刻开始运动。

即刻运动：

这款软件提供专业的健身指导和超级运动模式，支持线上购买课程和线下健身房使用。它还具备社交功能，让用户可以分享健身历程和成就。

咕咚：

这是一款运动激励软件，提供运动跟踪记录、运动知识、跑步健身训练等功能。它还可以实时监控用户的运动路线和运动数据，提升运动能力。

乐动力：

这款软件能够自动记录用户每天的运动量，并精确显示卡路里消耗，是减肥瘦身的必备工具。

根据你的需求和偏好，可以选择以上一款或多款软件来进行锻炼。每款软件都有其独特的功能和优势，建议先试用一段时间，找到最适合自己的工具。