REC是一款 手机屏幕录制软件，也被称为HD。它支持高清格式的视频录制，并且用户录制视频后可以永久免费导出。REC的主要功能包括屏幕录制、视频编辑（如分离音频、视频转GIF、剪辑视频、视频倒放）等，适用于游戏和营销短视频领域。此外，REC还可以在不需要root的情况下通过Shizuku服务使用，提供了系统应用卸载和禁止使用的功能。

建议您在选择屏幕录制软件时，可以综合考虑软件的功能、用户评价和安全性等方面，以确保选择到最适合自己的工具。