在苹果设备（如iPhone）之间或iPhone与电脑之间传输软件，可以使用以下几种方法：

AirDrop

AirDrop是苹果设备间快速分享文件、照片、应用等内容的便捷方式。用户只需确保两台iPhone都已开启Wi-Fi和蓝牙功能，并在设置中允许接收来自联系人的文件。然后，在需要传输文件的设备上，长按应用图标并选择“分享App”，在分享列表中选择对方的设备即可。对方接收后，应用会自动安装到其设备上。

iCloud Drive同步

对于已经启用iCloud Drive功能的用户来说，传输软件变得更加简单。通过iCloud Drive，用户可以在不同设备之间同步数据，包括照片、视频、音乐、联系人、短信等。

第三方应用

除了苹果自带的传输方式外，用户还可以选择使用第三方应用来传输软件。这些应用通常提供更多的传输选项和功能，如传输速度优化、支持多种文件格式、跨平台传输等。以下是一些推荐的第三方应用：

AVCWare iPhone Transfer：这是一款专业且优秀的iPhone传输工具，支持iPhone与电脑之间的文件传输，具有预览功能，方便用户检查需要传输的文件。

重美传输帮手苹果版：支持iPhone与iPhone、iPhone与电脑之间的数据传输，界面简洁直观，操作简单方便。

AnyMP4 Mac iPhone Transfer Pro：适用于所有iPhone用户的最佳iOS数据传输软件，可以在没有iTunes的情况下在iPhone、iPad、iPod和Mac之间传输文件。

iFunBox：小巧的iPhone文件管理软件，支持在手机与电脑之间同步传递数据，使您轻松上传电影、音乐、电子书、桌面、照片以及应用程序。

vivo互传工具：由vivo开发，免费、不用联网、没有广告，支持iPhone与安卓手机之间的文件传输。

根据您的需求和设备类型，您可以选择以上一种或多种方法进行软件传输。