在Windows系统中，推荐使用Visual Studio Code或Microsoft的Visual Studio Community。Visual Studio Code是一款轻量级的代码编辑器，内置C/C++插件，支持Windows、Mac和Linux平台。Microsoft的Visual Studio Community也是一个功能强大的IDE，但系统要求较高。对于初学者，推荐使用MinGW或Cygwin版本的GCC，因为它们易于安装且适合新手。

在Mac系统中，首选是Apple的Xcode，它集成了开发环境和编译工具，专为苹果生态系统优化。Clang和GCC也可以通过Homebrew等包管理器安装。

对于Linux用户，GCC是标准选择，它有针对各种发行版的版本。例如，Ubuntu、Debian等系统可以通过apt-get或包管理器安装GCC，而Fedora和CentOS用户可以使用dnf。

此外，还有其他一些流行的C语言开发工具，包括：

Code::Blocks：

这是一个免费的开源跨平台集成开发环境（IDE），支持多种编译器，包括GCC和MinGW。它具有图形界面，操作简单，适合新手。

Eclipse CDT：

Eclipse CDT是基于Eclipse平台的C/C++开发工具，提供了丰富的功能，包括代码编辑、自动完成、调试和版本控制。它集成了GNU编译器套件（GCC），可以轻松地构建和调试C语言项目。

Visual Studio：

这是微软开发的一款功能全面的IDE，适合大型项目开发。它支持多种编程语言，包括C语言，并且具有强大的调试和版本控制功能。

根据你的需求和操作系统，可以选择上述工具中的任何一个进行C语言编程。对于初学者，建议从Visual Studio Code或Code::Blocks开始，因为它们易于安装和使用。随着经验的积累，可以尝试使用更强大的IDE，如Visual Studio或Eclipse CDT。