软件运行时间的格式通常有以下几种：

hh:mm:ss

这是最常见的格式，表示小时、分钟和秒。例如，如果一个程序运行了2小时30分钟15秒，那么它的运行时间将被格式化为“02:30:15”。

毫秒

以毫秒为单位表示运行时间，通常用于需要高精度计时的场合。例如，如果一个程序运行了500毫秒，那么它的运行时间将被格式化为“0.5秒”或“500ms”。

纳秒

以纳秒为单位表示运行时间，这种格式用于需要极高精度计时的场合，例如科学计算或高频交易等。例如，如果一个程序运行了100纳秒，那么它的运行时间将被格式化为“100ns”。

CPU时间

在某些编程环境中，如Matlab，程序运行时间还可以以CPU时间表示，即程序从开始到结束所消耗的CPU时钟周期数。这种格式通常用于比较不同程序的运行效率。

建议

选择哪种格式取决于具体的应用场景和需求。如果需要高精度计时，可以考虑使用毫秒或纳秒格式。如果只是需要大致了解程序运行时间，使用hh:mm:ss格式即可。在编程时，可以根据需要选择合适的库或函数来获取和格式化运行时间。