软件使用卡顿可能由以下原因导致：

手机性能问题：

手机性能不足，如处理器性能不足、内存占用过高、存储空间不足等，都可能导致软件运行卡顿。

软件问题：

软件自身缺陷、软件与系统不兼容、软件冲突或安装不正确等都可能引起卡顿。

网络问题：

网络不稳定或网速迟缓会导致在线应用或联网应用卡顿。

系统资源竞争：

多个应用程序同时运行会占用大量系统资源，如CPU、内存和硬盘空间，导致系统响应速度下降。

后台应用程序过多：

后台运行的应用程序会占用系统资源，导致其他应用程序卡顿。

硬盘问题：

硬盘读取速度慢或存在故障也可能导致软件运行卡顿。

病毒破坏：

电脑中病毒或恶意软件会破坏系统文件，影响软件正常运行。

软件设置问题：

部分软件设置不当，如缓存过大、自启动等，也可能导致软件运行卡顿。

解决建议

清理内存和运行缓存：

卸载不必要的软件，清理缓存和使用手机管家等工具释放存储空间。

关闭后台应用程序：

定期关闭不必要的后台应用程序，确保系统资源充足。

更新系统和应用程序：

确保系统和应用程序都更新到最新版本，以修复已知问题和提高性能。

检查网络连接：

确保网络连接稳定，避免在网速差的环境中使用软件。

升级硬件配置：

如果硬件配置较低，考虑升级内存、硬盘或更换为固态硬盘。

检查软件冲突：

卸载可能引起冲突的软件，或尝试重新安装软件。

使用优化工具：

使用如360安全卫士等优化软件，禁止不必要的开机自启动程序，并清理内存。

检查病毒和恶意软件：

使用杀毒软件扫描电脑，确保系统安全。

通过以上方法，可以有效解决软件使用卡顿的问题。如果问题依然存在，建议联系软件供应商或专业技术人员寻求帮助。