个体软件过程（Personal Software Process, PSP）是一个 用于控制、管理和改进个人工作方式的自我持续改进过程。它是一个结构化的框架，包括软件开发表格、指南和规程，旨在帮助软件工程师改善其个人性能。PSP 与具体的技术（如程序设计语言、工具或设计方法）相对独立，其原则可以应用于几乎任何软件工程任务中。

PSP 的主要组成部分包括：

过程描述：

详细说明软件开发的各个阶段和活动。

测度和方法：

提供用于评估工作效率、质量、生产率的工具和方法。

表格、脚本和标准：

用于帮助软件工程师进行工作估算、计划、跟踪任务执行情况以及利用已定义的过程指导工作。

通过遵循 PSP 的原则和方法，软件工程师可以提高工作效率，减少工作失误，并在预定的时间内生产出高质量的软件产品。PSP 的改进过程是递进的，通常分为五级，每一级都旨在指出过程缺陷并提供解决方法。

建议软件工程师通过学习和实践 PSP，系统地改善自己的开发流程，从而提升个人和团队的整体软件开发能力。