Action Day：

这是一款待办事项和反向待办清单应用，它允许用户记录“不要做”的事项，并设置持续时间来管理或激励自己专注于应该做的事情。

MoodUp Emotion Tracker：

除了情绪跟踪外，MoodUp也支持记录“不要做”的事情，用户可以通过添加便条和照片来详细描述这些事项。

伊摩基：

这是一款完全由emoji组成的日记应用，虽然它主要用于记录日常，但用户也可以通过选择特定的emoji来标记“不要做”的事项。

这些软件各有特色，可以根据个人的需求和偏好选择合适的工具来进行“不做什么的记录”。