在大连软件园中午吃什么，有多个不错的选择，具体取决于个人口味和需求。以下是一些推荐：

大盘鸡

推荐理由：经济实惠，康派楼下有吃东西的店，可以尝试。

石锅拌饭

推荐理由：公司楼下有店，味道不错，价格适中，是中午吃饭的首选。

酸菜鱼

推荐理由：肉粒特别多，味道爽，排队时间短，实惠好吃。

烤肉拌饭

推荐理由：包括饭、菜、沙拉、鸡蛋糕和味增汤，价格都在25元以上，平均三十，推荐烧鸡饭、炸三样、烤鲐鱼等。

日式定食

推荐理由：如和风日本料理、韩风日饭er等，提供定食服务，适合中午快速用餐。

韩式拌饭和冷面

推荐理由：数码广场附近菜市场有韩式拌饭和冷面，价格实惠。

牛大碗面条

推荐理由：经济实惠，适合快速解决午餐。

麻辣烫和油泼面

推荐理由：口味丰富，适合喜欢重口味的食客。

东北锅包肉

推荐理由：正宗东北口味，适合喜欢甜酸口的食客。

金家故乡汤饭馆

推荐理由：小菜米饭米汁自助，牛肉汤熬得正宗，适合简单吃个便饭。

东软软件园食堂

推荐理由：价格实惠，最便宜的套餐有5元，午餐和晚餐平均消费8-9元，适合预算有限的上班族。

一韩亭

推荐理由：提供各种韩式料理，如香辣牛肉、铁板豆腐、锅包肉等，环境较好，服务周到。

根据以上推荐，你可以根据自己的口味和需求选择合适的餐厅。建议提前查看餐厅的营业时间和评价，以确保能够顺利用餐。