苹果提供了多种同步软件供用户选择，以下是一些主要的同步软件：

iCloud：

这是苹果提供的云服务，可以通过它将苹果手机上的数据备份到云端，并在其他苹果设备上进行访问和同步。用户只需在苹果手机的“设置”应用程序中开启iCloud同步功能，即可实现数据在多设备间的共享。

iTunes：

这是苹果官方推出的媒体播放和设备管理软件，也可以用于苹果手机的数据同步。用户可以通过数据线将苹果手机连接到电脑上，然后打开电脑上的iTunes软件，按照提示进行设备连接和同步操作。

iTools：

这是一款由创想天空开发的苹果设备同步管理软件，支持无需越狱即可同步。iTools可以方便地完成对苹果设备的管理，包括信息查看、同步媒体文件、安装软件、备份SHSH等功能。

同步助手：

这是一款轻量级的iOS设备管理工具，支持音乐、视频、照片、日历、联系人等数据的同步，并且无需越狱即可使用。同步助手还提供了丰富的设备管理功能，如应用管理、文件传输等。

QQ同步助手：

这是一款由腾讯公司开发的个人手机数据云端备份软件，支持通过本地或无线WiFi操作备份手机中的资料，并实现手机之间传输文件。QQ同步助手也提供了通讯录、短信、通话记录等数据的同步功能。

根据以上信息，用户可以根据自己的需求和设备情况选择合适的同步软件。对于大多数用户来说， iCloud和 iTunes是苹果官方提供的同步工具，使用起来非常方便。如果需要更简洁的管理体验， iTools和 同步助手是不错的选择。而 QQ同步助手则适合那些需要备份和传输大量数据的用户。