在Windows系统中，有多种方法可以停止软件：

Alt + F4：

这个组合键可以直接关闭当前打开的程序窗口。

Ctrl + Alt + Delete：

这个组合键会打开任务管理器，你可以从中选择并结束想要停止的程序。

Ctrl + Shift + Esc：

这个组合键会直接打开任务管理器，并允许你结束程序。

Win + D：

这个组合键可以快速将窗口返回到桌面，然后再按一次可以重新打开窗口。虽然这不是直接关闭程序，但可以在需要时快速切换到桌面，避免程序继续占用资源。

Alt + Space + C：

这个组合键也可以关闭当前窗口。

Alt + Shift + F4：

这个组合键可以强制关闭当前运行的程序。

Shutdown -f：

这个命令可以立即关闭计算机，适用于需要立即停止所有程序的情况。

建议根据具体场景选择合适的方法。如果只需要关闭单个程序窗口，Alt + F4是最直接的方法。如果需要同时结束多个程序或需要更高级的功能，如查看系统资源使用情况，则可以使用Ctrl + Alt + Delete或Ctrl + Shift + Esc来打开任务管理器，并从中选择要结束的进程。