自媒体可以使用以下手机软件：

头条号自媒体：

这是一个综合性的自媒体平台，提供文章、视频、图片等多种内容形式的发布和管理功能。

自媒体管家：

一款专门为自媒体人打造的智能办公软件，支持多账号管理、内容编辑、发布和运营信息等功能。

玖哥视频：

专注于视频创作和发布的软件，提供视频编辑、素材库、一键生成等功能，适合短视频创作者。

南都自媒体：

提供内容创作、发布和管理的平台，支持多种内容形式。

weiq：

一个内容创作和发布的平台，适合自媒体人进行内容创作和推广。

百花自媒体：

提供内容创作、发布和管理的工具，支持多平台账号管理。

企媒体：

一个为企业和个人提供内容创作和发布的平台，提供内容编辑、发布和数据分析等功能。

邻至邻：

一个综合性的自媒体平台，提供内容创作、发布和管理功能。

小火花自媒体助手：

专门为自媒体平台打造的智能办公软件，支持多账号使用、编辑辅助功能等。

专自媒体助手免激活码版：

一款方便的自媒体发布工具，支持自由发布文章，写出爆款网文。

新浪微博：

中国最火爆的自媒体平台之一，支持发布文本、图像、视频等内容，并进行粉丝互动。

抖音：

全球知名的短视频平台，支持用户发布和分享各种类型的视频内容。

微信公众号：

适合打造个人品牌，发布原创内容、推送时事消息和举办活动。

订阅号助手：

微信官方为公众号运营用户打造的手机办公软件，提供公众号在线管理、原创文章在线编辑等功能。

百家号：

百度为内容创作者提供的内容发布、内容变现和粉丝管理平台。

环行自媒体：

一个自媒体综合服务平台，提供文创、推广、美文、热点等内容快速推送。

今日头条：

不仅可以浏览资讯，还可以通过主页打开头条创作平台，成为自媒体账号。

喜马拉雅：

一个有声博主平台，可以通过独特的声音赚钱。

企鹅号：

腾讯旗下的自媒体平台，提供内容发布、曝光和创作引导等功能。

剪映：

视频编辑软件，适合自媒体视频创作者，提供丰富的声音配乐、贴纸和转场特效。

Premiere Pro：

专业视频编辑软件，适合专业自媒体人和影视从业者。

Final Cut Pro X：

苹果系统上的视频编辑软件，适合剪辑长视频和复杂项目。

配音猫（安卓）：

AI配音软件，适合自媒体人进行音频内容创作。

多平台管理工具：

支持一键管理多个自媒体平台账号，实时查看数据和动态。

这些软件涵盖了内容创作、发布、管理、编辑和数据分析等多个方面，可以满足不同自媒体人的需求。建议根据自己的具体需求和平台选择合适的软件进行使用。