360手机卫士：

360手机卫士是一款非常流行的手机安全管理软件，它可以帮助用户限制软件在后台偷偷运行，并提供其他多种安全功能。

安全卫士手机管家：

这类软件通常也具备限制后台运行的功能，可以通过一键ROOT获得ROOT权限后使用。

LBE安全大师：

LBE软件能够限制进程数，从而限制后台运行的应用数量，这需要手机获取ROOT权限。

猎豹清理大师：

猎豹清理大师具有强大的后台管理功能，可以设置禁止应用自动启动。

CCleaner：

CCleaner同样可以管理后台运行的应用，用户可以通过简单的操作禁用不需要的后台程序。

乐安全：

乐安全提供手机加速功能，可以关闭后台软件防止其自启，并且具备吸费克星、病毒查杀等多种安全功能。

vivo手机自带的应用程序管理器：

部分手机自带的应用管理器也提供关闭后台应用程序的功能，这通常不需要获取ROOT权限。

建议

获取ROOT权限：如果上述方法都不适用，可能需要获取手机的ROOT权限，然后使用专门的软件如LBE安全大师来限制后台运行。

选择合适的软件：根据个人需求和手机型号选择合适的软件，确保软件来源可靠，避免使用不安全的工具导致手机安全问题。

定期检查：定期检查和调整后台运行设置，确保限制措施有效，并及时更新软件以应对新的安全威胁。